面对分离焦虑,如何安抚孩子小心灵?

(羊城晚报消息)分离焦虑,是初次迈入幼儿园孩子们绕不开的话题。孩子焦虑,父母亦然。事实上,分离焦虑个体化差异很明显:有的孩子几乎看不出焦虑迹象,有的孩子则会持续近一个学期之久。国庆长假结束后,孩子们的入园焦虑是否又迎来一波反弹?父母应该怎么做?

造成分离焦虑的原因有很多,由于每个孩子个性和身心发展阶段存在个别差异,不同的孩子产生分离焦虑的原因都各有不同。

首先,是环境变化。大部分孩子在0-3岁阶段主要照料者是家人,在这个阶段,孩子的生活、游戏环境围绕着家庭开展。踏入3岁,孩子进入幼儿园,这一转变意味着孩子的生活环境和游戏场景都产生了一个较为巨大的变化。在入园初期,孩子容易对环境的变化、暂时陌生的一切人事物感到不安。

第二,或因安全感缺乏。入园前,孩子习惯了在家庭中获得家人的保护和持续性的关注,入园后,在幼儿园期间保护和关注自己的对象变成了幼儿园老师。孩子需要一个循序渐进对老师熟悉的过程,才会对老师萌生信任感和依赖感;另一方面,从在家庭生活时一对一的关注,到幼儿园发现老师除了关注自己还需要关注其他的小伙伴,这也可能会在入园初期导致孩子感到不安全。

第三,独立性面临挑战。在家庭生活中,由于孩子身边围绕着家人的照料,有许多事情可能孩子是不需要自己独立完成的。来到幼儿园,孩子会发现有一些事情需要自己独立去做,又或者需要在老师的协助下自己尝试去完成。例如,孩子们要开始尝试自己独立吃饭、穿脱衣服、上洗手间、认领和拿取自己的物品等。

专家认为,不同性格的孩子入园焦虑情况有轻重之分,如果忽视干预,很容易对孩子的后续成长产生一些不良的影响。“每个孩子都存在发展的个别差异,孩子的年龄尚小,他们对自我感受的表达能力不如大人那样自如流畅,如果此时忽视了引导孩子过度分离焦虑期,孩子的负面情绪很可能被忽略,从而影响孩子的日常生活和学习,也容易导致孩子产生其他的情绪问题和行为问题。”

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